2018.04.16 機能訓練・サービス
デイサービスセンター十人十色において毎日のように取り組んでいる体操プログラムのうち、ダンベル体操について紹介します。
100円ショップにも売っている、水を入れるダンベルを用いて、ご利用者さんそれぞれの体力に合わせて重さを変えます。
腕の筋力トレーニングもあれば、写真のように足の筋力トレーニングにも活用しています。
骨と筋の模型を見せながら、どの部分を鍛えているのかを説明し、その必要性や効...
2018.04.11 機能訓練・サービス
この時期は、なんといっても桜をはじめとするお花見ですね。
デイサービスでは毎年恒例のお花見ツアーを実施し、とても喜んでいただけました。 また暖かくなると、「そろそろお散歩にでも行ってみようかしら」と思って下さる方も増えてきます。
道すがら綺麗な草花を見つけては立ち止まり、いろんな話をしながら歩きます。
機能訓練指導員が同行して、しっかり歩き方など様子も見させていただき、他スタッ...
2018.02.27 機能訓練・サービス
デイサービスセンター十人十色には小さな花壇があります。
皆さんと一緒にチューリップの球根を植えてから1ヶ月・・・小さな芽が出てきましたよ!
可愛いですね。
まだまだ寒い日が続きますが、もう春は近い!
花壇には他にも花木が植えられており、キンカンも実を付けています。
暖かくなったら散歩(という名の個別歩行訓練)も始まりますが、街中にある小さな春探しをしながら歩きますよ!
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2018.02.04 機能訓練・サービス
2月3日は節分の日。
デイサービスセンター十人十色でも盛大に(?)豆まきを行いました。
今年の鬼役は・・・入社したばかりのスタッフ。
どうですか、迫力あるでしょ!(根は優しい人なんですよ)
ちゃんと鬼のパンツもはきましたよ。
日本には季節ごとに様々なイベントがあります。
それぞれに意味があるものばかり。
そんな風習を大切に、いつまでも続けていきたいですね。
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2017.11.07 機能訓練・サービス
3回目の登場です!機能訓練指導員の玉田です!
今回はウォーターダンベル体操(以下WD体操)について書きたいと思います。
WD体操は、前回ご紹介したセラバンド体操とともに十人十色で取り組んでいる筋力強化・維持を目的とした体操です。
十人十色のWD体操の特徴は、体幹(腹筋、背筋など)を鍛える運動が多いことです。
文章だけでは分かりにくいと思いますが、簡単に説明していきます!
【上肢①】...